東區德|用「即興力」破解人生難題:從社交恐懼到千人教練的實踐之路

東區德

2026年1月20日 上午 5:00

認識東區德

我不是天生的社交高手,

但我找到了破解人際關係的密碼。

大學時期的我,

面對喜歡的女生總是緊張到說不出話。 

聚會時站在角落,看著別人談笑風生,

 心裡想著「為什麼他們可以聊得這麼自然?」 

直到我接觸了即興表演,一切都改變了。 

即興教會我的事:人生沒有劇本,但有正確的心法 

透過心法,我開始做到:

✅ 全神貫注傾聽對方說什麼 

✅ 讀懂情緒與氛圍,快速反應 

✅ 接受別人的提議並順勢發展(Yes, and...) 

✅ 放下完美主義,擁抱當下的不確定性

我驚訝地發現:

這些技巧,也完全適用於約會、職場、

甚至人生每個需要溝通的場景。 

從此,我不再害怕冷場,不再糾結「該說什麼」,

因為我學會了「如何回應」。 

從學員到教練:幫助 1000+人找回社交自信 

現在的我,身兼三種角色,但核心只有一個:

幫助你洞察人性,精準回應當下

🎭 即興表演教練

師承好萊塢喜劇搖籃The Second City 訓練系統 ,

開設「東區德即興表演班」。

透過「體驗式教學」,

讓科技業工程師、金融菁英、教育工作者,

在歡笑中卸下心防,練就高情商與臨場反應力

💬 實戰派約會與人際關係顧問

結合即興心法與心理學,開發「輕鬆約會玩遍天下」線上課程

累積超過 500 小時 的 1 對 1 諮詢經驗,

不教你罐頭話術,而是教你如何建立「高品質的長期關係」。

🎲 象棋卜卦諮詢師

研習易經象棋卜卦多年,

擅長透過命盤解析,

運用易經智慧與象棋符號,協助重大決策 

服務對象包含創業者、轉職者、感情困惑者 

我的信念:卜卦不是算命

而是透過符號系統深度自我對話的工具 

協助你跳脫當局者迷的困境,找到內心最真實的答案。

為什麼選擇東區德?

很多人好奇:「即興劇、約會、卜卦,這三者有什麼關係?」 

我的答案是:它們都是在解決「不確定性」

  • 即興劇:訓練你面對「當下」的不確定性。
  • 約會教練:引導你處理「關係」的不確定性。
  • 象棋卜卦:協助你釐清「未來」的不確定性。

我不只給你技巧,更給你一套「即興人生哲學」。 

我的課程堅持 80% 實作練習

因為自信不是聽來的,是「做」出來的

我願意成為你人生路上的長期夥伴,

陪你一起探索那個更自在、更真實的自己。

準備好拿回人生的主導權了嗎?

人生沒有標準答案,但你可以做出最精彩的回應。 

無論你想突破社交恐懼、渴望理想關係,

或是需要人生決策的指引,我都在這裡。

Let's improvise your life!

讓我們一起即興你的人生!

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🎯 選項1:即興約會線上課程

上課方式: 線上課程,隨時隨地學習

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上課方式: 兩個整天的實體課程,深度體驗

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