【學員實戰案例】 別再講道理了!用「Yes, And」提供情緒價值,讓她從「你人很好」變成「我想吃掉你」

學員真實案例:從理論到實戰的驚人轉變

東區德

2026年1月20日 上午 5:00

約會實戰技巧

TL;DR(太長不看版)

  • Yes And = 認同感受 + 延伸想法:這是即興表演的核心,也是提供高情緒價值的技術,讓女生覺得「你懂我」
  • 大部分男生都在否定和講道理:女生要的不是解決方案,是被理解、被接納、被認同
  • 從「你懂我」到肢體接觸只需一步:當你補齊她從男友那得不到的認同感,她會主動想親密
  • 知行合一才是真吸引力:不是技巧,是你說的話和做的事完全一致

為什麼女生會主動說「我想和你做愛」?因為他用了這個聊天技巧

我有個學員T,上完即興課後,用一個技巧讓三位女生主動對他說:

「我好想和你做X,我現在已經濕透了...」

然後在捷運上開始摸他,喇到她爽。

你可能覺得這是唬爛。但這是真實案例,

而且他靠的就是即興表演的黃金法則:「Yes, And」


什麼是「Yes, And」?提供高情緒價值的核心技術

Yes, And 是即興表演的第一課,也是心理學家認證能增強人際連結的溝通技巧:

  • Yes:接納對方說的話(認同她的感受)
  • And:在此基礎上延伸(補充她的想法)

這不是什麼高深理論,這是一套提供情緒價值的實戰技術


實戰對比:為什麼你的聊天總是句點?

讓我直接給你看差別在哪:

情境❌ 一般男生(否定式)✅ 懂 Yes And 的男生
女生:「我覺得現在的男生都不懂女生」「不會啊,我就很懂啊」(辯解)「對啊(Yes),很多男生只想解決問題,但女生要的其實是被理解對吧?(And)」
女生:「我今天好累」「那你早點睡啊」(講道理)「我懂(Yes),工作一整天真的很耗能量,尤其是要一直面對人的時候(And)」
女生:「我男友都不聽我說話」「那你就跟他溝通啊」(給建議)「對(Yes),有時候你只是想被聽見,而不是被修理對吧?(And)」

看出差別了嗎?

一般男生的回應讓女生覺得:「你根本不懂我。」

Yes And 讓女生覺得:「天啊,你完全懂我!」


案例拆解:從「你懂我」到「我想和你做愛」的完整流程

讓我還原T的實戰過程:

第一步:建立認同感(Yes)

女生: 「我覺得現在的男生都不懂女生在想什麼」

T: 「對啊(Yes),很多男生只想解決問題,但女生要的其實是被理解對吧?(And)」

女生: 「對!你懂我!」

第二步:深化情感連結(And + 自我揭露)

T: 「我懂,因為我以前也是這樣(自我揭露),後來才發現,有時候女生只是想被聽見,而不是被修理(補充她的想法)」

女生: 「天啊T,你怎麼這麼懂!你懂我!我好愛你...我完全想不到你是這樣的人欸!」

第三步:果斷推進(知行合一)

T: 「我也愛你呀,走吧(手勾手)」

就這麼簡單。只需要:接納她的感受(Yes)+ 補充她的想法(And)+ 果斷行動


為什麼「Yes And」能創造性張力?三個心理機制

機制1:你補齊了她從男友身上得不到的認同感

T說得很直白:

「因為我補齊了那些女生無法從男友身上得到的認同感,於是她們都想和我上床。」

這是情感缺口理論。當一個女生長期得不到情緒驗證,她會對第一個真正理解她的人產生強烈吸引。

機制2:你展現了大部分男生沒有的同理心

大部分男生的聊天模式:

  • ❌ 否定她的感受(「你想太多了」)
  • ❌ 試圖解決問題(「那你就...」)
  • ❌ 講道理(「其實應該是...」)

女生要的是:被理解、被接納、被認同。

當你用「Yes And」時,你給了她這三樣東西。

機制3:你展現了知行合一的自信

當女生說「我好愛你」時,很多男生會猶豫、試探、害怕。

但T直接說:「我也愛你呀,走吧」,然後手勾手。

這就是知行合一——你說的話和你做的事完全一致,這種一致性會散發出強大的吸引力。


捷運喇舌的深層意義

這不只是一個「把妹故事」,這是一個情感缺口填補的經典案例

  • 情境:女生在穩定關係中長期得不到情緒驗證
  • 觸發:遇到一個真正理解她的人(T)
  • 反應:產生強烈的情感投射和性吸引
  • 行為:主動表達慾望 + 肢體接觸(捷運喇舌)

這個案例揭示了一個殘酷的真相:

大部分男生不是輸在外表,而是輸在情緒價值。

當你能提供她從現任伴侶那裡得不到的認同感,她會對你產生強烈吸引——即使她有男友。


約會肢體接觸技巧:時機判斷的關鍵

很多人問:「什麼時候可以推進肢體接觸?」

答案是:當她覺得「你懂我」的時候。

T的案例完美示範了這個時機點:

  1. 語言層面的認同(Yes And 溝通法)
  2. 情感層面的共鳴(自我揭露 + 深化連結)
  3. 行為層面的一致(果斷行動)

當這三層都到位時,肢體接觸不是「技巧」,而是自然而然的下一步

女生不會覺得你在「把她」,她會覺得這是情感連結的自然延伸


為什麼大部分男生做不到?三個致命缺陷

缺陷1:不會真正傾聽
大部分男生聊天時想的是「我接下來要說什麼?」但他們沒有真正在聽背後的情感。

缺陷2:害怕認同對方
很多男生害怕認同女生,覺得「如果我說Yes,我就沒有主導權了」。這是錯的。真正的主導權,來自於先接納,再引導。

缺陷3:不敢果斷行動
即使做到了前兩點,也會卡在最後一步:不敢行動。但知行合一的自信,就是在對的時機果斷推進。


你也想要這種吸引力嗎?

如果你也想要:

✅ 讓女生主動說「你懂我」
✅ 自然推進到肢體接觸,不再猶豫
✅ 展現知行合一的自信
✅ 用聊天範例提供高情緒價值
✅ 成為女生眼中「完全想不到的那種人」

那你需要學即興。

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最後,我想對你說

T在課後跟我說:「德哥你教得超猛」

但我想說:不是我猛,是T敢去實踐。

他把學到的東西,真正應用在生活中。他達到了知行合一的狀態。他展現了真實的自信。

所以女生被他吸引。

現在,輪到你了。