
課程簡介
我算一筆帳給你聽
交友軟體月費 300,一年 3,600。
每週約一次,餐廳加酒吧抓 1,500,一年 78,000。
偶爾買件新衣服、換個髮型,再加個一兩萬。
一年燒掉將近 10 萬。
成果呢?
已讀不回。約不出來。好不容易約出來了,沒有下一次。
你不知道問題出在哪,因為女生不會跟你說。她就是不見了。
你缺一個坐在副駕駛座的人,在你開車的時候跟你說:「這邊該轉彎了。」
我是東區德
25 歲之前,母胎單身。女生的手都沒牽過。
大學暗戀一個女生兩年。好不容易約出來,她帶了另一個男生來。我在旁邊笑著當了一整晚的電燈泡,回到宿舍躺在床上盯天花板。
那年我跟自己說:不能再這樣了。
於是我開始瘋狂嘗試。聯誼、搭訕、交友軟體,什麼都試。第一次參加換桌聯誼的時候手在抖、聲音也在抖。
撐過去了。居然交到了人生第一個女朋友。
25 到 30 歲,靠土法煉鋼陸續交了幾個。成功了不知道為什麼,失敗了也搞不清楚原因。五年磨出來的東西,效率低得可怕。
30 歲那年,我去上了一堂即興表演課。
整個人被震撼到。
即興表演的規則是:不能事先準備,對方丟什麼你就接什麼。不能停、不能否定。
這不就是約會嗎?你沒辦法背好一套台詞去赴約,因為女生不會照你的劇本走。
我把即興訓練融進約會實戰,效果爆炸性的好。
36 歲去北京,約會經驗直接爆發。
北京富二代、捷克金髮妞、發片歌手、OnlyFans 網紅,前前後後約會超過 500 次。
我不是在炫耀。
我是要你知道:這些事,發生在一個 25 歲前連女生的手都沒牽過的人身上。
13 年即興表演教練。脫口秀演員。約會教練。
我不教話術,不教套路。我帶你把底層的反應模式整個換掉。
你之前試過的東西,為什麼沒用?
背話術?
見面第一分鐘,女生說了一句你沒預料到的話。你的劇本廢了。腦袋空白。
看 YouTube 教學?
看的時候很嗨,覺得自己懂了。坐到女生面前,什麼都想不起來。
自己硬約?
每次踩同一個坑,但沒人告訴你坑在哪。所以你一直踩。
這些方法有個共同的問題:你從頭到尾都是一個人在打。
打遊戲都知道要組隊了。感情這場遊戲比任何遊戲都難,你卻一個人裸奔?
脫單陪跑計畫
90 天的改造工程。我當你的教練,盯你練、幫你覆盤、替你掃雷。每兩個禮拜深聊一次,每次聊到透為止。
90 天結束的時候,你會變成這樣:
交友軟體有穩定的配對跟回覆。
約會的時候放鬆自在,不會再腦袋當機。
女生願意見你第二次、第三次。
你分得出來什麼時候該推進、什麼時候該收。
最重要的一件事:你不再怕被拒絕了。
計畫裡有什麼?
模組 1
模組 2
模組 3
模組 4
模組 5
模組 6
加碼贈品
贈品 1
贈品 2
贈品 3
以上全部加起來
NT$73,900
脫單陪跑計畫 限額價
NT$39,600
90 天 = 每天 NT$440,比你一頓約會晚餐便宜
點擊後會進入 Google Meet 預約表單,選一個你方便的時間。
我會親自跟你聊 30 分鐘。了解你的狀況,看我幫不幫得上忙。
不適合的話我會直接講。名額不夠,我不需要硬賣。
🛡️ 關於那個「免費續約」保證,我多講兩句
我沒辦法保證你 90 天一定脫單,這種話誰講誰是騙子。
我能保證的是:你照著做,90 天後連 3 次約會都沒約到的話,我繼續免費陪跑。
3 次約會是最低標準。不是 3 次成功告白、不是 3 次上床,是你成功邀約、對方赴約、你們坐下來好好聊了一頓。
我之所以敢這樣講,是因為照這套系統走的人,目前還沒有連 3 次都約不到的。
唯一能讓這套系統失敗的方式,是你買了以後不動。
適合你嗎?
適合,如果你是這種人:
受夠了一個人瞎摸,想要有人帶著走。
願意動,不是只想看影片、買書、收藏貼文。
想要在 3 個月內看到結果,不想再拖了。
你算得出來:花 4 萬讓自己學會約會,比花一整年請女生吃 50 頓飯還划算。
不適合,如果你是這種人:
想找一顆「吃了就交到女朋友」的藥丸。
不願意被拒絕,連試都不想試。
想學 PUA 套路、操控技巧。那不是我在做的東西。
你可能想問的
Q:免費諮詢會被推銷嗎?
我先聽你的狀況,判斷這個計畫合不合適。不適合的話我直接跟你說。名額本來就不夠用了,我不需要硬塞。
Q:我完全零經驗,可以嗎?
可以。我自己就是從零開始的。線上課打基礎,實體課練膽量,每兩週一次深度諮詢針對你的狀況調。三層疊在一起,比你自己摸三年還快。
Q:一對一諮詢怎麼進行?
Google Meet 視訊,每次 90 到 120 分鐘,不趕時間。每兩週一次,你在任何地方都能上。約完會直接把我的回饋整理給你。
Q:訊息健檢是怎麼運作的?
你把對話截圖傳過來,我 24 小時內回你。哪裡接得好、哪裡該修、下一步怎麼回,全部講清楚。90 天內不限次數。
Q:可以分期嗎?
可以。目前提供玉山、國泰世華、中國信託信用卡的分期付款服務。
Q:「90 天約不到 3 次會就免費續約」真的假的?
真的。條件是你有照我的計畫在跑。如果你買了但完全沒行動,那不在保證範圍內。你有動、有嘗試、有交作業,但 90 天後連 3 次約會都沒到,我就繼續帶你,不多收一毛。
你可以不買
繼續自己試。再花一年。再燒幾萬塊在搞不清楚狀況的約會上。
再被已讀不回 20 次。
再在某個下班後的計程車上想著:到底是哪裡出了問題?
或者,你花 30 分鐘跟我聊一次。
那 30 分鐘不用錢。
你損失的頂多就是半小時。
你可能得到的,是搞清楚自己為什麼卡這麼久。
P.S. 每個月 3 個名額。不是飢餓行銷,是我真的只有一個人。每個學員我都親自帶,兩週一次深度視訊,還有無限次訊息健檢。算一下就知道,3 個已經是極限。這個月滿了就是滿了。
P.P.S. 你可能覺得 4 萬很多。我幫你算另一筆帳:你現在每週花 1,500 約會,一年是 78,000。78,000 買到的是什麼?一堆「下次再約」的客套話。4 萬買到的是 6 次深度教練諮詢、一套完整的系統、90 天手把手帶你打通整個流程。你自己比比看哪個貴。
東區德|即興表達教練 13 年・脫口秀演員・約會教練
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關於教練
東區德
🚀 已幫助 1000+ 學員突破社交困境
💬 諮詢時數累計 500+ 小時
【認識東區德】
https://dio3212.kaik.io/posts/aboutme
16年站立喜劇表演經驗
13年即興劇表演教學經驗
10年舞台劇編導演經驗
10年影視廣告表演經驗
6年直播節目、Podcast 主持企劃
中國最大劇團開心麻花 簽約演員
開心麻花 專任即興教練、演員
北京42娛樂 專任即興、素描喜劇教練
北京42娛樂 素描喜劇「白日夢太奇」
(於北京、天津、煙台、青島、西安、 上海、廣州 巡演)
卡米地喜劇俱樂部 素描喜劇「爆笑狗一籮筐」
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重要演出經歷:
2017 吐嘈大會「火烤東區德」
2020 吐嘈大會「火烤呱吉」
2021-2024 脫口秀「ALLSTAR不羈夜」
2025 素描喜劇「爆笑狗一籮筐」
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重要教學經歷:
阿里集團【即興企業團建】教練
長江商學院【即興培訓營】教練
北京麻花即興 即興專任教練
北京42娛樂 即興專任教練
台北市公家機關【情緒管理與紓壓】
澎湖縣身障中心【創意思考訓練工作坊】
BenQ 科技公司【團隊溝通從即興學起】
聯維有線電視【戲劇遊戲紓壓課程】
和展影視【創意思考企劃發想】
文山社區大學【戲劇遊戲潛能探索】
松山社區大學【戲劇遊戲潛能探索】
萬華社區大學【輕鬆學主持溝通技巧】
長期受邀至各大企業、大專院校
團建、演講、主持、演出
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重要編導經歷:
賀瓏夜夜秀第一季 編劇
搜狐視頻 網路綜藝實境探訪秀 Tony Show 編劇
民視 綜藝節目 豬哥會社 編劇
華視 綜藝節目 全民快樂有GO正 編劇
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週四晚上6點
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