暢銷東區德課程

東區德脫單陪跑計劃

90 天,從已讀不回,到她欣然赴約。做不到的話,我免費繼續陪你跑。

東區德

東區德脫單陪跑計劃
限時限量優惠方案
NT$73,900

課程簡介

我算一筆帳給你聽

交友軟體月費 300,一年 3,600。
每週約一次,餐廳加酒吧抓 1,500,一年 78,000。
偶爾買件新衣服、換個髮型,再加個一兩萬。

一年燒掉將近 10 萬。

成果呢?
已讀不回。約不出來。好不容易約出來了,沒有下一次。

你不知道問題出在哪,因為女生不會跟你說。她就是不見了。

你缺一個坐在副駕駛座的人,在你開車的時候跟你說:「這邊該轉彎了。」


我是東區德

25 歲之前,母胎單身。女生的手都沒牽過。

大學暗戀一個女生兩年。好不容易約出來,她帶了另一個男生來。我在旁邊笑著當了一整晚的電燈泡,回到宿舍躺在床上盯天花板。

那年我跟自己說:不能再這樣了。

於是我開始瘋狂嘗試。聯誼、搭訕、交友軟體,什麼都試。第一次參加換桌聯誼的時候手在抖、聲音也在抖。

撐過去了。居然交到了人生第一個女朋友。

25 到 30 歲,靠土法煉鋼陸續交了幾個。成功了不知道為什麼,失敗了也搞不清楚原因。五年磨出來的東西,效率低得可怕。

30 歲那年,我去上了一堂即興表演課。

整個人被震撼到。

即興表演的規則是:不能事先準備,對方丟什麼你就接什麼。不能停、不能否定。

這不就是約會嗎?你沒辦法背好一套台詞去赴約,因為女生不會照你的劇本走。

我把即興訓練融進約會實戰,效果爆炸性的好。

36 歲去北京,約會經驗直接爆發。

北京富二代、捷克金髮妞、發片歌手、OnlyFans 網紅,前前後後約會超過 500 次。

我不是在炫耀。
我是要你知道:這些事,發生在一個 25 歲前連女生的手都沒牽過的人身上。

13 年即興表演教練。脫口秀演員。約會教練。
我不教話術,不教套路。我帶你把底層的反應模式整個換掉。


你之前試過的東西,為什麼沒用?

背話術?
見面第一分鐘,女生說了一句你沒預料到的話。你的劇本廢了。腦袋空白。

看 YouTube 教學?
看的時候很嗨,覺得自己懂了。坐到女生面前,什麼都想不起來。

自己硬約?
每次踩同一個坑,但沒人告訴你坑在哪。所以你一直踩。

這些方法有個共同的問題:你從頭到尾都是一個人在打

打遊戲都知道要組隊了。感情這場遊戲比任何遊戲都難,你卻一個人裸奔?


脫單陪跑計畫

90 天的改造工程。我當你的教練,盯你練、幫你覆盤、替你掃雷。每兩個禮拜深聊一次,每次聊到透為止。

90 天結束的時候,你會變成這樣:

交友軟體有穩定的配對跟回覆。
約會的時候放鬆自在,不會再腦袋當機。
女生願意見你第二次、第三次。
你分得出來什麼時候該推進、什麼時候該收。
最重要的一件事:你不再怕被拒絕了

計畫裡有什麼?

模組 1

即興約會線上課(完整版)心態重建、約會 SOP、即興四大心法,全部拆開給你看。隨時可以重看。市場價 NT$4,300

模組 2

即興實體課 × 1 梯次高壓即興對話訓練。「活在當下」這四個字,用身體記住比用腦袋理解有效一百倍。我在現場親自帶。市場價 NT$7,600

模組 3

交友軟體全面改造(1 次)照片怎麼選、自介怎麼寫、開場白怎麼丟。我幫你操刀,不是丟一份 PDF 叫你自己看。市場價 NT$6,000

模組 4

一對一教練諮詢 × 6 次(每兩週 1 次,每次 90-120 分鐘)不趕進度,每次聊到透為止。約會前幫你規劃策略,約會後跟你覆盤,中間卡住了隨時調整。你的專屬副駕駛,全程 Google Meet 視訊。市場價 NT$18,000(每次 $3,000)

模組 5

約會前戰略簡報 × 8 次(每次 15 分鐘)約會前幾小時,打給我。餐廳選對了嗎?聊天往哪個方向帶?升溫的節奏怎麼抓?15 分鐘幫你校準,上場前最後一次對錶。市場價 NT$8,000(每次 $1,000)

模組 6

約會後即時覆盤語音 × 8 次(每次 15 分鐘)約完會當天,用 LINE 語音傳一段 3-5 分鐘的覆盤給我。哪裡做得好、哪裡卡住、下次怎麼調。不用等到下週諮詢,趁記憶最熱的時候馬上拆解。市場價 NT$8,000(每次 $1000)

加碼贈品

贈品 1

訊息健檢(90 天內無限次)跟女生聊到一半不知道怎麼回?截圖傳給我。24 小時內給你方向。不限次數。市場價 NT$16,000

贈品 2

穿搭改造 + 線上造型諮詢 × 1 次照你的身型跟預算,直接給你一份購買清單。去哪買、買什麼、怎麼搭。講完你就能動。市場價 NT$6,000

贈品 3

「90 天約不到 3 次會,免費續約」保證你有認真執行我給你的任務,90 天內卻連 3 次成功的約會都沒達到?我免費繼續帶你,陪你跑到約到為止。風險逆轉 = 你不會虧

以上全部加起來

NT$73,900

脫單陪跑計畫 限額價

NT$39,600

90 天 = 每天 NT$440,比你一頓約會晚餐便宜

⚠️ 每月只收 3 個人。我一個人帶,精力有限。額滿就關,下次開放時間沒有固定。

點擊後會進入 Google Meet 預約表單,選一個你方便的時間。
我會親自跟你聊 30 分鐘。了解你的狀況,看我幫不幫得上忙。
不適合的話我會直接講。名額不夠,我不需要硬賣。


🛡️ 關於那個「免費續約」保證,我多講兩句

我沒辦法保證你 90 天一定脫單,這種話誰講誰是騙子。

我能保證的是:你照著做,90 天後連 3 次約會都沒約到的話,我繼續免費陪跑。

3 次約會是最低標準。不是 3 次成功告白、不是 3 次上床,是你成功邀約、對方赴約、你們坐下來好好聊了一頓。

我之所以敢這樣講,是因為照這套系統走的人,目前還沒有連 3 次都約不到的。

唯一能讓這套系統失敗的方式,是你買了以後不動。


適合你嗎?

適合,如果你是這種人:

受夠了一個人瞎摸,想要有人帶著走。
願意動,不是只想看影片、買書、收藏貼文。
想要在 3 個月內看到結果,不想再拖了。
你算得出來:花 4 萬讓自己學會約會,比花一整年請女生吃 50 頓飯還划算。

不適合,如果你是這種人:

想找一顆「吃了就交到女朋友」的藥丸。
不願意被拒絕,連試都不想試。
想學 PUA 套路、操控技巧。那不是我在做的東西。


你可能想問的

Q:免費諮詢會被推銷嗎?

我先聽你的狀況,判斷這個計畫合不合適。不適合的話我直接跟你說。名額本來就不夠用了,我不需要硬塞。

Q:我完全零經驗,可以嗎?

可以。我自己就是從零開始的。線上課打基礎,實體課練膽量,每兩週一次深度諮詢針對你的狀況調。三層疊在一起,比你自己摸三年還快。

Q:一對一諮詢怎麼進行?

Google Meet 視訊,每次 90 到 120 分鐘,不趕時間。每兩週一次,你在任何地方都能上。約完會直接把我的回饋整理給你。

Q:訊息健檢是怎麼運作的?

你把對話截圖傳過來,我 24 小時內回你。哪裡接得好、哪裡該修、下一步怎麼回,全部講清楚。90 天內不限次數。

Q:可以分期嗎?

可以。目前提供玉山、國泰世華、中國信託信用卡的分期付款服務。

Q:「90 天約不到 3 次會就免費續約」真的假的?

真的。條件是你有照我的計畫在跑。如果你買了但完全沒行動,那不在保證範圍內。你有動、有嘗試、有交作業,但 90 天後連 3 次約會都沒到,我就繼續帶你,不多收一毛。


你可以不買

繼續自己試。再花一年。再燒幾萬塊在搞不清楚狀況的約會上。

再被已讀不回 20 次。

再在某個下班後的計程車上想著:到底是哪裡出了問題?

或者,你花 30 分鐘跟我聊一次。

那 30 分鐘不用錢。
你損失的頂多就是半小時。
你可能得到的,是搞清楚自己為什麼卡這麼久。

P.S. 每個月 3 個名額。不是飢餓行銷,是我真的只有一個人。每個學員我都親自帶,兩週一次深度視訊,還有無限次訊息健檢。算一下就知道,3 個已經是極限。這個月滿了就是滿了。

P.P.S. 你可能覺得 4 萬很多。我幫你算另一筆帳:你現在每週花 1,500 約會,一年是 78,000。78,000 買到的是什麼?一堆「下次再約」的客套話。4 萬買到的是 6 次深度教練諮詢、一套完整的系統、90 天手把手帶你打通整個流程。你自己比比看哪個貴。

東區德|即興表達教練 13 年・脫口秀演員・約會教練

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關於教練

東區德
即興劇|素描喜劇|站立喜劇|約會戀愛教練

🚀 已幫助 1000+ 學員突破社交困境
💬 諮詢時數累計 500+ 小時

【認識東區德】
https://dio3212.kaik.io/posts/aboutme

16年站立喜劇表演經驗
13年即興劇表演教學經驗
10年舞台劇編導演經驗
10年影視廣告表演經驗
6年直播節目、Podcast 主持企劃
中國最大劇團開心麻花 簽約演員
開心麻花 專任即興教練、演員
北京42娛樂 專任即興、素描喜劇教練
北京42娛樂 素描喜劇「白日夢太奇」
(於北京、天津、煙台、青島、西安、 上海、廣州 巡演)
卡米地喜劇俱樂部 素描喜劇「爆笑狗一籮筐」
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重要演出經歷:
2017 吐嘈大會「火烤東區德」
2020 吐嘈大會「火烤呱吉」
2021-2024 脫口秀「ALLSTAR不羈夜」
2025 素描喜劇「爆笑狗一籮筐」
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重要教學經歷:
阿里集團【即興企業團建】教練
長江商學院【即興培訓營】教練
北京麻花即興 即興專任教練
北京42娛樂 即興專任教練
台北市公家機關【情緒管理與紓壓】
澎湖縣身障中心【創意思考訓練工作坊】
BenQ 科技公司【團隊溝通從即興學起】
聯維有線電視【戲劇遊戲紓壓課程】
和展影視【創意思考企劃發想】
文山社區大學【戲劇遊戲潛能探索】
松山社區大學【戲劇遊戲潛能探索】
萬華社區大學【輕鬆學主持溝通技巧】

長期受邀至各大企業、大專院校
團建、演講、主持、演出
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重要編導經歷:
賀瓏夜夜秀第一季 編劇
搜狐視頻 網路綜藝實境探訪秀 Tony Show 編劇
民視 綜藝節目 豬哥會社 編劇
華視 綜藝節目 全民快樂有GO正 編劇
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不定時更新節目:
週一晚上8點
約會戀愛直播節目「東區德直播」@東區德YT
https://www.youtube.com/@dio3212/
週四晚上6點
Podcast「東區德四十而惑然開朗!」

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